身の丈の合った山へ

準備は怠り無く　　　　　　伸Ｙ

 

私の安全登山は

 

�@       普段から体調を整えておき、身の丈に合った（体力と技量）山へ行く事。

 

�A       もしもの時のために、必ず家族や山の会へ登山計画書を提出する。

 

�B       計画書の山について、地形図と登山用ガイドブック等で下調べして、頭の中にイメージしておく。

 

�C       山行予定日の気象予報を、２〜３日前からテレビを見て、風雨や雪に備える。

 

�D       装備に不備がないか、前日にしっかり点検する。

 

�E       行動を共にするメンバーとは、楽しく登れるようマナーを守って、和気あいあいを心掛ける。

 

  さしあたって、以上のことを念頭において、山登りに出かけています。これらのことが安全登山につながるものと思っています。もう１つ付け加えるとしたら、万一怪我をした時のために、対処法を習得したいと切に望んでいます。